脂肪肝吃什麽水果好?
健康咨詢描述:
脂肪肝吃什麽水果好?我現在得了脂肪肝,平時就是比較愛吃荔枝和柚子的。
健康問答/285℃/2025-01-15 08:02:30
病情分析、指導意見及優質解答:
新鮮的水果含有豐富的維生素、礦物質這些微量元素是有益的,脂肪肝病人可以盡量多攝取一些,但是有一點注意,不要吃一些含糖量比較高的水果,不能大量的食用,這樣容易並發糖尿病。鼓勵多吃蔬菜、水果,但是含糖量高的水果,包括熱幹性的水果,讓人上火的水果也要控製,不能吃太多。比如說像榴蓮、芒果這些熱帶水果,其實這些水果含糖份非常高,而且吃完上火的症狀,這些水果淺嚐即止,不要吃太多。像一些蘋果、梨這些比較平衡的這些水果,可以盡量多吃一些,對人體是有益的。
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