健康咨詢描述：
我今天到醫院看望爺爺，發現腦梗塞的病人比較多，我怕自己的得病，請問一下，如何去預防腦梗塞？
健康問答/861℃/2025-04-26 19:07:50
預防腦梗塞首先需要在平時養成良好的生活習慣，不要經常熬夜或者經常吃油膩的食物等，並且積極的控製體重，每天進行適量的戶外運動。其次需要戒煙、戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果，不要經常吃含鹽量過高的食物，同時需要保持、積極樂觀的心態，並且將血糖、血壓、血脂控製在正常範圍內。如果出現血糖值升高的情況，可以在醫生的指導下使用降糖類藥物來治療，如果血壓增高，則可以在醫生的指導下使用降壓類藥物來治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
用以下方法食用紅參不會導致上火。建議：可以將紅參切成片，後用開水衝泡，泡五分鍾之後就可以飲用。將紅參和瘦肉、雞肉、魚肉放在一起燉煮對於滋補身體也是比較有效的。用紅參熬粥，直接嚼食紅參對於滋補身體也是有好處的，患者要遵醫囑用藥。...
神經性皮炎的發病原因沒拒簽尚未明確，與個人體質、情緒緊張、蚊蟲叮咬、飲食或是內分泌紊亂等因素有關，長期的摩擦刺激、抓撓會導致病情加重，患者主要以皮膚苔蘚樣病變為主，治療上通過藥物可以達到治愈。...
指導意見：疤痕分為二種，一是在表皮沒有突起、也沒有凹陷、隻有暗紅色的痕跡的色素沉著；一是在表皮略為突起或凹洞。 前者若耐心按摩、敷麵，改善速度會很快，多半數天至數星期即會消失，若形成洞較 難在短期內恢複，即使恢複刀無法使皮膚光滑如前。 不論是什麽形態的青春痘疤痕都要加強按摩、敷麵，飲食方麵要 多攝取維生素A、E，可幫助...