維生素e怎麽補充？
健康咨詢描述：
最近這段時間總是加班熬夜，導致我麵色很差，非常醜。我朋友推薦我補充維生素E，我想知道該如何補充？
健康問答/396℃/2024-07-27 03:48:11
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你采取食補或者外用維生素藥物補充維生素e。一般的植物油中如大豆油，花生油，玉米油，橄欖油等都含有一定的維生素e。此外新鮮的水果蔬菜如獼猴桃，櫻桃，卷心菜等維生素e的含量也很高。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕婦輕度貧血對胎兒大人有什麽影響？
健康問答孕婦輕度貧血有可能會出現全身乏力、食欲不振、頭暈、厭食油膩、麵色蒼白等症狀，還會導致胎兒發育遲緩、胎兒宮內缺氧、胎動頻繁等。飲食上需要多吃紅棗、枸杞、動物肝髒血製品，瘦肉牛肉的含鐵高的食物。...
轉氨酶高如何快速降低轉氨酶？
健康問答根據你提供的症狀信息，如果你的轉氨酶偏高的不多，可以通過找到轉氨酶升高原因後加以控製來改善轉氨酶高的情況。另外轉氨酶高還可以通過服用降酶藥物聯苯雙酯或雙環醇來降低。...
白汗斑怎麽治才能根除呢 ？
健康問答白汗斑屬於比較常見的皮膚性疾病，它是由馬拉色菌感染表皮角質引起的。患者一般可以遵醫囑局部塗抹聯苯苄唑乳膏治療。平時勤洗澡，勤更換貼身的衣褲，減少汗液對皮膚的刺激性。...