請問孕婦喝牛奶的最佳時間是什麽時候？
健康問答/315℃/2022-08-16 07:47:42
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦喝牛奶一般建議在睡覺前喝，牛奶的營養價值豐富，睡前喝孕婦可以有效吸收牛奶中的蛋白質和氨基酸，不僅可以促進胎兒發育，還具有助眠的作用，能對失眠多夢具有治療作用。此外，孕婦在下午4點到5點時候喝牛奶也是非常好的，可以避免晚上喝牛奶產生腹脹的問題。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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