玉米有哪些作用?
健康咨詢描述:
現在很多人都要追求吃的健康,都流行起來的食用粗糧,我婆婆就經常用玉米吃,請問玉米有哪些作用?
健康問答/227℃/2025-03-16 07:27:54
病情分析、指導意見及優質解答:
玉米含有豐富的膳食纖維,具有潤腸通便、利水除濕、益肺寧心、健脾和胃的那個作用,經常的食用玉米還能起到降血壓、降膽固醇的作用,可以有效的避免動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。玉米中含有的豐富的營養,還可以延緩皺紋的產生,讓皮膚變得光滑細膩。
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