健康咨詢描述：
我明天需要坐車去外地，但是我暈車很嚴重，所以我特別想要了解一下，緩解暈車的方法有哪些？
健康問答/601℃/2025-01-31 14:43:37
暈車也稱暈動症。緩解暈車的方法有很多，第一種是在坐車前不要進食過於油膩的食物，也不要吃過多食物，防止引起嘔吐；第二種是在坐車的時候，可以多吃些橙子、橘子等酸甜口味的水果，或者擠壓橙子皮或者橘子皮，將擠出的汁液噴在鼻腔中，可以緩解頭暈、嘔吐、惡心等症狀；第三種在上車之前服用暈車藥，或者將暈車貼貼在耳根後麵的皮膚，對暈車也是有效果的；第四種是在車上睡覺，睡著之後就不會有暈車的症狀了。藥物治療主要包括抗組胺藥、抗膽堿能藥、鈣通道阻滯劑、多巴胺受體拮抗藥等。
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