腰酸疼是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我這幾天上班的時候總是覺得腰酸疼，趴在床上才會覺得好一點，想知道腰酸疼是怎麽回事？
健康問答/377℃/2025-01-13 22:27:03
病情分析、指導意見及優質解答：
腰酸疼有很多種原因，可能是腰肌勞損引起的，比如因為工作的原因長時間伏案坐著不動導致腰肌慢性的勞損，也可能是因為需要從事重體力勞動，長期的搬運重物，反複的彎腰，也可以導致腰部有積累性的勞損，會產生大量的乳酸，導致肌肉酸痛，如果不注意保暖，夜間受涼或者是吹空調，冷風直接吹在背部也可以出現腰部酸痛，建議首先要注意休息，不要經常彎腰負重，可以進行局部熱敷緩解酸痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）