腎虛失眠？
健康問答/117℃/2024-06-06 18:52:58
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，一般來說腎陰虛的人是會出現失眠的，對於這種情況平時可以多吃些安神補腦，以及補腎益氣的食物，比如核桃、紅棗、牛奶、山藥、羊肉、枸杞等等，或者還可以服用中藥調理，同時要多做體育鍛煉，增強體質，合理的安排作息時間。
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橄欖油的功效與作用？
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寶寶一周十個月，前兩天被家裏人傳染了感冒，怎麽辦？
健康問答一周十個月的寶寶出現感冒，家長應注意給寶寶保暖，避免受涼。同時觀察症狀，若食欲和精神都正常，未出現嘔吐和腹瀉，考慮是病毒感染引起的，可以口服蓮花清瘟顆粒緩解症狀。...
手心出汗脫發還早泄怎麽治療？
健康問答出現這種情況多是腎虛引起的，平時可以多吃些補腎的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、韭菜、核桃、杏仁、大蝦等食物。還要積極鍛煉，提高身體體質，同時比曼熬夜，保證充足睡眠，多可以緩解這種情況。腎陽虛患者可以服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥治療，如果是腎陰虛可以服用六味地黃丸等中成藥進行調理。另外，還要注意戒掉平時頻繁...