為什麽我會失眠睡覺時不能有丁點聲音?

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為什麽我會失眠睡覺時不能有丁點聲音?

健康問答/846℃/2025-04-23 20:11:42

病情分析、指導意見及優質解答:

這種情況多考慮是由於神經衰弱、植物神經功能紊亂、生物鍾紊亂等引起的。建議睡覺的時候要選擇舒適安靜的睡眠環境,平時要養成規律的睡眠習慣,睡覺前喝熱牛奶,也可以促進睡眠。失眠比較嚴重的患者,可以在醫生的指導下用鎮靜催眠的藥物治療,白天的時候可以多進行體育鍛煉。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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