醫生你好嚴重失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時睡眠很淺，很難入睡，半夜總是會被驚醒，睡眠質量很差，我想請問一下醫生嚴重失眠怎麽辦？
健康問答/492℃/2024-12-30 02:03:07
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，嚴重失眠的患者可以服用催眠類藥物幫助睡眠，具體服用劑量需谘詢醫生。但是這類藥物會使人產生依賴性，不能長期服用。患者可以通過針灸、按摩頭部來放鬆神經，促進腦部血液循環改善失眠症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）