健康咨詢描述：
我以前因為在工地上麵工作太累了，導致檢查出是得了抑鬱，最近項目要搞完了，還是在項目上，由於3、4個急的事情一起來，想著如何解決的事情，昨天起就很早就醒了，4點多鍾，之前晚上加班的多，感覺做事效率不高，有心悸症狀，請問是否是我抑鬱症複發了？我最近晚上應該是不能加班了，應該要多運動來調節吧，我之前在這個項目有兩次類似的情況，自己調整過來了。
健康問答/474℃/2025-05-17 14:38:03
你好。在壓力過大的情況下，抑鬱症是比較容易複發的。請問你之前做過心髒的檢查嗎？建議可以去查一下。平時自我調養至關重要，做最感興趣的事、有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。
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