健康咨詢描述：
我因為喜歡吃甜食。現在體重已經超過200斤了，我想減肥，但是我不喜歡跑步運動，請問平時不愛運動如何減肥？
健康問答/678℃/2025-01-13 15:53:46
病情分析：肥胖的主要原因是飲食不當，沒有充分運動所造成的，不運動可能無法達到減肥的目的。建議：您首先進行飲食控製，減少高糖高熱量的食物攝入，每日飯後進行散步，促進消化，多吃粗糧。注意事項：睡前禁止食用任何零食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理；⑦可聯合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾...
目前在臨床上，檢查顯示空腹血糖大於等於7mmol/L、餐後兩小時血糖是大於等於11.1mmol/L的時候，這時候根據病人出現的具體症狀，可以確診患者有沒有糖尿病。建議平時飲食方麵要注意保持低鹽低脂低糖類的飲食習慣。...
被狗咬傷後若感染狂犬病毒，潛伏期一般在1-3個月左右，也有極少部分可以潛伏一年以上。潛伏期的長短與傷口的部位、深度、患者的年齡等因素有關，被狗咬傷後應該及時到當地三甲醫院注射後狂犬疫苗。...
喉嚨癢咳嗽痰多考慮與急性支氣管炎、咽炎有關。出現咳嗽痰多考慮細菌感染引起，通過口服頭孢抗生素進行消炎，還可以喝止咳枇杷露進行化痰，喉嚨幹癢嚴重時，可服用清喉利咽顆粒。...