輕度脂肪肝怎麽調理？
健康咨詢描述：
我也不知道我公公怎麽想的，本來身體就不好，還偏偏喜歡喝酒，每天喝那麽多，現在脂肪肝了。輕度脂肪肝怎麽調理？
健康問答/880℃/2025-01-05 20:45:26
病情分析、指導意見及優質解答：
輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控製總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限製膽固醇和碳水化合物的攝入。輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修複，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝髒有損害。
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