調理腸胃吃什麽好？
健康咨詢描述：
我最近感覺我經常會有點脹氣，就去醫院看醫生了，醫生說是腸胃不好導致的，請問調理腸胃吃什麽好？
健康問答/917℃/2025-03-10 00:58:25
病情分析、指導意見及優質解答：
調理腸可以多吃粗糧，比如小米粥、燕麥粥玉米、蕎麥等，還可以吃點溫和類的水果，比如蘋果、獼猴桃、桃子等，蔬菜可以多吃南瓜、芹菜、花菜、卷心菜等，避免進食油膩、生冷、辛辣刺激性食物，戒煙酒，注意保暖，避免受涼，多喝水，保持大便通暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）