近視眼吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
我一直有近視眼的毛病,覺得對造成生活很大的影響,想吃點什麽緩解一下,請問醫生近視眼吃什麽食物好?
健康問答/691℃/2025-03-14 18:02:55
病情分析、指導意見及優質解答:
近視眼可以食用含有豐富維生素A的食物,比如南瓜、枸杞子、魚籽、動物肝髒等,對於近視眼有一定的緩解作用,也可以食用具有護眼明目功效的食物,如藍莓、桑椹、薺菜等,能夠有效改善近視眼的症狀。或者可以食用些含有葉黃素的食物,比如肉類、蛋類、胡蘿卜等,能夠延緩眼軸的延長,增強鞏膜的穩定度,從而預防近視度數的增加。日常要養成良好的用眼習慣,不宜長期盯著電腦、手機等電子屏幕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)