月經期間吃什麽好？
健康問答/303℃/2025-04-16 22:08:47
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期間，由於體內的雌激素水平降低，加上經血的流失，往往會出現缺鐵的現象。因此，建議女性在月經期間可以適量的吃一些補氣血類的食物，如紅棗、枸杞等。同時，還可以多吃一些含鐵的食物，如動物肝髒、瘦肉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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