怎麽健脾胃?
健康咨詢描述:
我最近吃飯不多,但還是有點消化不良,去醫院檢查,醫生說是脾胃不太好,想谘詢下怎麽健脾胃?
健康問答/552℃/2025-02-27 00:26:54
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:脾胃虛弱主要是體內有濕氣引起的。建議:你要增加運動鍛煉身體,每天按時睡眠,保持規律的作息時間。另外,可以多吃紅豆、薏仁、山藥等食物健脾胃,可以有效的幫助人體排出濕氣。注意事項:注意飲食清淡,不要吃辛辣食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)