內分泌失調怎麽辦？
健康咨詢描述：
我這兩天感覺皮膚很不好，經常容易長痘痘。最近還失眠脫發，我擔心是內分泌失調了，請問這應該怎麽治療呢？
健康問答/272℃/2024-08-13 06:40:08
病情分析、指導意見及優質解答：
內分泌失調可以通過飲食、運動、作息進行調節。注意合理的飲食，多吃蔬菜，不要吃辛辣的食物。要養成健康的作息習慣，盡量避免熬夜。每天進行適當的運動，可以幫助改善內分泌失調的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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