健康咨詢描述：
我最近總是感覺腰酸背痛，今天去醫院檢查，確診是腎虛，我不想吃藥治療，所以想了解腎虛吃什麽食物比較好？
健康問答/209℃/2024-12-30 09:38:22
因為女性腎虛表現的症狀多為月經不調、怕冷、腰酸背痛等，所以建議多食用黑米、黑豆、黑芝麻、紫菜等黑色食品。金銀花、綠豆、決明子等清涼食品，山藥、栗子也可以很好的滋陰補腎。如果腎虛嚴重，還是建議您吃藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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