人流後多久可以跑步運動減肥？多久可以碰涼水？
健康問答/819℃/2025-03-12 22:22:29
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在進行人流後需要至少一個月的時間才可以跑步減肥以及碰涼水。在進行人流後您需要注意休息，及時補充營養，同時需要保持心情的舒暢，促進身體的恢複。另外需要在一個月內避免性生活以及盆浴。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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