慢性咽炎為什麽久治不愈?平時要注意什麽?
健康問答/136℃/2025-03-15 09:36:29
病情分析、指導意見及優質解答:
慢性咽炎久治不愈的重要原因是不良生活習慣,比如不鍛煉身體,自身免疫力低下,經常感冒;不戒除煙酒,繼續吃辛辣等刺激性食物,缺乏足夠的睡眠休息,或工作壓力大,長期處於緊張狀態,情緒低落導致自身抵抗力下降。建議:(1)如果已經出現了喉部幹燥不適、聲音嘶啞、疼痛有異物感等症狀,應盡量讓喉部充分休息,盡量減少聲帶運動,用溫水潤潤嗓子。平時也要注意科學用嗓,不要高聲說話。(2)多喝淡鹽水,吃易消化的食物,保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙的食物刺激咽喉部。在飲食上,可以選擇蜂蜜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的食品。
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