腰肌勞損的症狀有哪些？應該如何治療？
健康咨詢描述：
我一個朋友是做運輸的，最近他覺得腰酸背痛，而且持續了幾天都沒好，去醫院檢查醫生說是腰肌勞損，請問專家腰肌勞損的症狀是這樣嗎，這個病的症狀還有哪些啊？應該如何治療？
健康問答/984℃/2025-06-18 03:52:59
病情分析、指導意見及優質解答：
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部，骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。治療方法：1、消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關係，應針對原因改變條件和改善勞動體位。2、加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。3、休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰製動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。4、改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。5、針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
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