減肥可以喝酸奶嗎？
健康咨詢描述：
我最近正在減肥，減肥期間很多東西都不能吃，早晨室友給我一瓶酸奶，減肥可以喝酸奶嗎？
健康問答/309℃/2025-01-06 11:15:19
病情分析、指導意見及優質解答：
酸奶含有乳酸菌等物質，可以促進腸胃蠕動從而加速體內營養物質代謝，減肥期間是可以喝的。建議：應進行科學合理的減肥，飲食與運動相結合。注意事項：避免暴飲暴食，忌油膩刺激性食物，平時進行適當的鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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