赤小豆和紅豆的區別是什麽？
健康問答/502℃/2025-03-21 21:50:57
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆和赤小豆是兩種豆類。紅豆中含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素A，赤小豆中除了蛋白質、纖維素外還含有碳水化合物、鈣離子、鐵離子、核黃素等營養物質。紅豆具有清熱疏風，潤燥止癢的功效，赤小豆具有利水通淋的功效。
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