月經疼痛怎麽快速緩解?
健康咨詢描述:
我昨天喝了一瓶冰水,今天就來月經了,現在肚子很痛想知道月經疼痛怎麽快速緩解?
健康問答/897℃/2024-07-18 08:04:06
病情分析、指導意見及優質解答:
月經疼痛要注意保暖,可以用熱水袋熱敷小腹部緩解子宮痙攣,疼痛會有一定程度的減輕,也可以深呼吸,放鬆心情,不要過度關心月經疼痛,可以聽音樂,看書轉移注意力,還可以按摩腹部,可以適當喝紅糖水或喝溫開水,如果之前有受涼的經曆可以用生薑紅糖煮水喝,如果痛經比較嚴重的可以服用布洛芬等藥物快速緩解疼痛,如果經常的月經疼痛平時可以做針灸治療,可以針刺關元、中極、氣海、三陰交等穴位。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)