健康咨詢描述：
我以前經常工作到半夜，有時候肚子餓很餓，但是又不敢吃，深怕自己胖了。這樣我硬生生餓出了胃病，下個月我們公司又要趕業務，我又要每天加班了，我想請問醫生半夜餓了吃什麽好？
健康問答/299℃/2023-11-20 18:41:05
半夜肚子餓，建議你吃些清淡、易消化的食物，最好以流質為主，例如青菜粥或者大米粥等，不僅可以緩解肚子饑餓的問題，而且可以保護胃粘膜。晚上加班熬夜，一定要注意身體，不能太過，避免給身體造成危害。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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