dha是什麽？

健康咨詢描述：

我最近總是看到一些廣告，說是人在平時要補充一些dha，才能提高記憶力，請問dha是什麽？

健康問答/347℃/2025-01-02 14:11:11

dha就是二十二碳六烯酸，這是一種不飽和脂肪酸，對人體來說是非常重要的。首先DHA可以起到維持神經係統細胞的作用，還可以促進神經係統細胞的生長，其次就是可以起到促進視網膜光感細胞的成熟的作用，還能增進大腦細胞發育。

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