健康咨詢描述：
我最近感覺自己身上乏力，去醫院檢查之後被告知為酸性體質，我想問問醫生酸性體質怎麽調節成堿性體質？
健康問答/219℃/2024-08-27 16:14:51
酸性體質主要由於油膩飲食、蛋白質攝入過多、經常熬夜引起。建議：以高維生素、高纖維素飲食為主，促進體內毒素排出。平時多進行運動，毒素通過汗液排出，很快就能將酸性體質調成堿性體質。
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