健康咨詢描述：
我老婆最近有買茯苓回來吃，還說這個對身體好，我想谘詢一下茯苓功效與作用有哪些？
健康問答/247℃/2024-08-19 13:21:37
茯苓對人體有很多的好處，傳統中藥學認為，茯苓能夠鎮靜心神，有促進睡眠的功效，對心神不寧、睡眠質量不好的人群有很好的療效，當然經常吃茯苓還可以利尿消腫，有緩解小便不順暢的效果，消除身體浮腫症狀，也可以很好的保護肝髒不受到損傷。另外茯苓還有健脾養胃的功效，一定程度上可以延緩衰老。現代藥理研究有抗癌，提高身體抵抗力作用，也可以防止癌細胞對身體的侵害。
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