失眠多夢咋治？
健康問答/267℃/2024-11-29 16:06:03
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：你首先需要奧馳規律的生活習慣，避免長期熬夜或者過度的勞累，以免失眠加重。你可以在睡前半小時飲用熱牛奶，洗熱水澡或者泡熱水腳，這具有促進睡眠的功效。如果你頻繁失眠，需要及時就醫，以免延誤疾病的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
最近擤鼻涕有血絲是怎麽了？
健康問答病情分析：擤鼻涕有血絲有可能是因為上火導致的，也有可能是因為鼻腔過於幹燥，用力擤鼻涕導致的。建議：您可以用海水進行噴鼻，保持鼻腔的濕潤，多喝溫開水。注意事項：避免食用辛辣刺激性的食物。...