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我自測了自己有中度抑鬱症，應該怎樣治療和恢複？我自測了自己有中度抑鬱症，應該怎樣治療和恢複（男，31歲）
健康問答/452℃/2025-01-15 05:43:53
中度抑鬱需要藥物和心理治療，藥物以抗抑鬱藥物為主,比如帕羅西汀,西酞普蘭等等,心理治療是一種通過談話了解性格認知缺陷,合理認識自己，副作用每個藥物都有,但是要看他帶來的效益，可以百度一下,那裏更詳細,完整的說明書。
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巴旦木具有對抗自由基，保濕護膚、抗衰老、降低膽固醇、控製體重等作用，但是注意食用要適量，平時注意飲食的種類要豐富，不挑食不偏食，發現任何異常的表現就去醫院檢查。...
小孩子拔牙後兩小時之內不能進食，兩小時後可以給寶寶吃溫涼的軟食，局部出血的時候，建議用棉球壓迫止血。要避免孩子用舌頭舔患處，避免凝血塊脫落。最好在二十四小時之後再讓孩子刷牙，還需要使用軟毛刷。...
懷孕4個多月肚子硬漲屬於正常的生理現象，可能是過於勞累沒有足夠的休息導致假性宮縮引起的症狀。平時多注意休息，避免劇烈活動，飲食注意營養均衡，可以有效的減少肚子硬漲的症狀。...
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人工授精和試管嬰兒皆為輔助生殖技術。人工授精是將丈夫的精子優選後，在妻子排卵後以非性交的方式送入子宮；試管嬰兒是將離體的精子與卵子在實驗室受精後送入宮腔。試管嬰兒的費用一般比人工授精的高。...