高脂肪高熱量的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我從小就特別瘦弱,怎麽吃都不胖。為此我特別煩惱,聽說高脂肪高熱量的食物可以增肥,但是我不知道高脂肪高熱量的食物有哪些?
健康問答/238℃/2025-01-12 17:48:08
病情分析、指導意見及優質解答:
高脂肪的食物有以下幾種:一是肥肉和各種動物的內髒;二是加工的肉類如烤腸、火腿腸等。高熱量的食物有奶油製品、膨化類、油炸類、小吃類(如麵包、漢堡、餅幹等)、飲料類、速凍食品類。
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