焦慮症的症狀有哪些?
健康咨詢描述:
這段時間工作壓力很大,生活上也有很多煩心的事,覺得自己可能患上焦慮症了,請問焦慮症的症狀有哪些?
健康問答/752℃/2025-03-10 23:10:04
病情分析、指導意見及優質解答:
焦慮症是一種常見的精神疾病,很多人都是因為學習或者工作壓力大引起的,如果發現自己有焦慮的症狀一定要及時調整狀態,可以自己調整狀態,也可以找專業醫生或是家人朋友幫忙,進行心理疏導,多做體育鍛煉,勞逸結合,適當的解壓,避免過度勞累,合理飲食,規律作息。焦慮症的症狀一般有脾氣暴躁、心悸、情緒緊張、坐立不安、煩躁等。
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