骨頭傷了吃什麽愈合快？
健康咨詢描述：
今天下樓梯不小心摔倒了，傷到骨頭了，醫生讓我注意飲食，我想谘詢一下骨頭傷了吃什麽愈合快？
健康問答/810℃/2025-01-15 03:47:02
病情分析、指導意見及優質解答：
骨頭受傷後，在愈合期間會形成骨痂，應該口服抗骨質疏鬆的藥物，對於骨折的愈合有幫助。飲食上需要加強營養攝入，保證營養均衡，多吃含鈣豐富的食物，例如牛奶、魚和蝦等食物，能夠促進恢複，同時應該補充含有維生素D的食物，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。此外，還需要多吃含蛋白質的食物。恢複期間需要多休息，避免過度勞累，禁止劇烈運動，否則會影響傷口的愈合，不利於健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）