早餐可以吃水果嗎？
健康咨詢描述：
我很喜歡吃水果，有時早上也想吃一些，但是害怕會對身體造成損害，我想問一下醫生早上可以吃水果嗎？
健康問答/318℃/2025-03-14 23:02:22
病情分析、指導意見及優質解答：
早晨可以吃水果，但是不能隻吃水果。早晨的腸道已經清空，水果能起到清潔腸道的作用。但早晨不能隻吃水果，水果中的營養物質並不能滿足人體需要量，長期隻吃水果會缺乏蛋白質，使自身抵抗力下降。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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