平躺後腰疼都不敢動要怎麽辦？
健康咨詢描述：
平躺後腰疼，都不敢動，要怎麽辦？腰疼有哪些治療方法？
健康問答/347℃/2025-03-15 23:42:53
病情分析、指導意見及優質解答：
可能是局部腰肌勞損等疾病，明確病因後積極治療即可，一般可以好轉。建議腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，平臥硬板並注意保暖，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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