健康咨詢描述：
我現在正在坐月子，最近發現抱孩子後手腕有點疼，我想問一下月子裏抱孩子手腕疼怎麽辦？
健康問答/278℃/2025-01-11 05:47:10
產後由於體內激素急劇下降，容易導致腱鞘內水腫，此時手腕經常用力，會引起腱鞘炎。建議：月子期間注意保暖，避免受寒受風，手腕不要用力，減少抱孩子次數，給手腕充分休息。手腕處經常用熱水泡，有助於緩解疼痛。
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