健康咨詢描述：
我的腸胃和肝髒功能都有點下降，我想在家通過食療來養胃養肝，請問胃肝不好,應該喝什麽茶？
健康問答/661℃/2025-01-23 00:53:38
病情分析胃部和肝髒不適最好不要喝茶，濃茶會刺激胃粘膜產生不適，也會給肝髒代謝帶來較重的負擔。您可以多喝白開水，不僅有利於稀釋胃酸，還可以減輕肝髒的負擔。建議：您平時不要熬夜、不抽煙、不喝酒、不要食用過於辛辣的食物，避免刺激胃和肝。
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