健康咨詢描述：
朋友從外地回來，送了個野生靈芝給我，我從來沒吃過。請問野生靈芝怎麽吃？每次吃多少？
健康問答/137℃/2025-03-10 18:55:13
從中醫方麵的角度來說，天然的野生靈芝是非常珍貴的中藥材。可以將靈芝切片，少量加水煎煮，每天飲用。靈芝中含有的靈芝酸，微量元素，多糖以及其他營養成分，有增強體質、護肝、健脾養胃、排毒養顏、提高腸道免疫力的效果。身體健康的人群不建議多服，一般一次5-10g。
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