健康咨詢描述：
我的一個朋友堅持三個月不吃晚飯，瘦了十幾斤，我很羨慕，請問晚上不吃飯能減肥嗎？
健康問答/374℃/2022-09-05 15:10:09
病情分析：晚上不吃晚飯，減少熱量的攝入，還能消耗體內的脂肪，一定程度上是可以瘦身。但是，這種減肥方法效果有限，且很容易反彈，對於患有胃病的患者傷害很大，會加重胃部疾病的病情。建議：晚上可以食用熱量低的食物。
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