健康咨詢描述：
我最近感覺脖子疼痛，去醫院檢查，醫生發現我有頸椎病，但是不是很嚴重，不要藥物治療，平時注意保養就可以。現在我想谘詢一下頸椎病的最好鍛煉方法是什麽？
健康問答/386℃/2025-01-11 23:48:24
發現自己患有頸椎病的時候，你可以去遊泳，遊泳的時候需要經常的把頭抬起來呼吸新鮮的空氣，這樣就達到鍛煉頸椎的功效，可以促進頸椎正常生理彎曲的恢複，達到治療頸椎病的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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低燒引起的原因有很多，主要還是需要查明具體的病因，不能胡亂的吃藥。其症狀主要是，會出現頭暈、沒精神，乏力等不適。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。低熱病人服用退熱藥，並不利於疾病的治療，意見建議：亂用退燒藥 建議：還有導致白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應考慮使用退燒藥。...
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