去除濕氣最有效的方法？
健康問答/194℃/2025-01-23 09:21:20
病情分析、指導意見及優質解答：
可以通過以下幾種方法來去除濕氣：1、食療調理脾胃，常見的具有祛濕作用的食物有薏米、山藥、蕎麥、紅豆等。2、增強運動，運動能促進機體代謝，有助於體內濕氣排出。3、盡量避免環境潮濕。
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