芭樂的功效與作用禁忌？
健康咨詢描述：
今天家裏買了很多的芭樂，我很喜歡吃，但是媽媽說不能吃太多，想知道芭樂的功效與作用禁忌是什麽？
健康問答/733℃/2025-01-16 17:47:39
病情分析、指導意見及優質解答：
芭樂具有健脾養胃、止痢止血、收斂止瀉的功效，其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質、纖維素以及鈣、鉀等微量元素，能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘症狀；能夠抗氧化，預防色素沉著，增強皮膚對紫外線的抵抗力；能夠降低血壓，降低血糖，提高人體的免疫力。但是不宜過量的食用芭樂，以免增加腸胃的負擔，引發腹部不適。此外，低血壓、陰虛內熱的人群不宜過量的食用芭樂。
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