大便一天兩次正常嗎？
健康咨詢描述：
我最近大便的次數一般是一天兩次，但是我的朋友們一般都是一天一次，我想知道大便一天兩次正常嗎？
健康問答/657℃/2024-10-02 14:26:55
病情分析、指導意見及優質解答：
大便一天兩次在沒有其它不良的表現時，屬於一種正常的現象，正常成年人的排便頻率是一天1-2次或2天1次，隻要沒有出現大便性狀或大便次數明顯增加的現象，則不必過度擔心。出現一天大便兩次的現象，一般是由於過多進食高纖維的食物引起的，例如芹菜、韭菜等，促進胃腸道的蠕動，從而會引起大便次數的增加。您平時需要注意飲食結構的調整，注意營養的均衡攝入。
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