健康咨詢描述：
我比較喜歡喝益生菌飲料，但是不知道有什麽作用與功效，我想問一下醫生益生菌的功效與作用是啥？
健康問答/728℃/2024-06-25 04:41:26
益生菌可以改變人體內的菌群達到對人體有益的作用，能夠調節腸道的菌群使之平衡、促進腸道的蠕動促進營養的吸收，益生菌還可以提高機體的免疫力。建議：消化不良、便秘以及患有腸道疾病的人可以多吃富含益生菌的食物。
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