懷孕初期吃什麽？
健康咨詢描述：
我月經推遲今天在醫院檢查發現已經懷孕一個多月了，全家人都比較激動，想問問懷孕初期吃什麽？
健康問答/147℃/2023-07-25 10:28:33
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕初期可以在醫生指導下服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。懷孕初期應多吃富含維生素以及纖維素的食物，如獼猴桃、蘋果、香蕉、山藥、火龍果、紅薯、芹菜等，促進腸胃蠕動，預防孕期便秘。應多吃富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、雞湯、牛肉、豆腐等，提供人體所需營養，促進胎兒大腦發育。孕婦應均衡營養，避免食用辛辣、寒涼、活血的食物，定期複查，確保胎兒正常宮內發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）