健康咨詢描述：
我今天運動的時候不小心把小腿肌肉拉傷了，現在有一點疼痛，請問專家小腿拉傷會自行恢複嗎？
健康問答/294℃/2025-02-09 03:16:57
你好，小腿肌肉拉傷會自行恢複的，如果症狀嚴重，可能就不會自行恢複，拉傷的早期，可以冰敷能幫助肌肉消腫，48小時後熱敷，拉傷後一周內要注意休息，避免運動，如果條件允許也可以去做按摩，也能幫助恢複。
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