健康咨詢描述：
這段時間我總是睡不好，經常會失眠，我懷疑自己有點神經衰弱，請問神經衰弱會導致什麽症狀？
健康問答/707℃/2024-04-26 19:29:56
如果出現了神經衰弱的情況，患者會出現頭疼、頭暈、記憶力減退、乏力以及心慌等症狀，還會有明顯的失眠症狀，嚴重的會引起抑鬱、焦慮等精神症狀。神經衰弱主要與精神緊張的因素有關，需要緩解自己的心理壓力，可以多參加戶外運動，多運動鍛煉。培養自己良好的睡眠習慣，每天喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳，睡眠改善後也助於神經衰弱的改善。對於症狀嚴重的，也可以考慮通過藥物輔助治療，例如穀維素等。
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