健康咨詢描述：
今天舍友從家裏帶了一些山楂，說特別好吃，我想嚐嚐，但是自己處於月經期，想了解一下來月經可以吃山楂嗎？
健康問答/808℃/2025-02-27 03:25:52
在月經期，應盡量避免食用山楂，因為山楂具有一定活血化瘀的功效，食用後易引起月經量增多，從而誘發貧血、生活質量下降等，不利於自身健康。若自身存在胃炎等胃部疾病，也應避免食用山楂，因為山楂屬於酸性食物，易刺激胃粘膜，從而加重胃部不適。經期應以清淡、易消化且富含營養的溫性食物為主；多喝熱水、注意休息以及腹部保暖等。同時，加強個人衛生，避免誘發婦科炎症。
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