健康咨詢描述：
我跟我老婆最近打算生一個孩子，所以正在調理身體，我想通過飲食來提高精子的質量，所以想問一下醫生吃什麽提高精子質量呢？
健康問答/946℃/2025-06-22 16:12:23
想要提高精子質量可以多吃含鋅的食物，比如動物肝髒以及海產品等，其食用後可以起到保護精子、維持精子活力以及提高男性的生殖功能等作用。其次還應多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮、牛奶、海帶、裙帶菜、排骨湯、黑魚湯以及烏雞湯等，其可以促進精子的運動，還能維持透明質酸酶的活性。飲食上還應多吃含鎂豐富的食物，比如馬鈴薯以及燕麥等，同時每天還應堅持進行有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
問題分析：你好！據你的描述，考慮你可能是由於中腑脾胃氣血虛弱引起的濡養不足，多會出頭暈等表現。意見建議：建議你可以在平時加以注意進行自我調節護理，飲食可以多吃一些滋補氣血的食物，比如說紅棗，花生之類的都是可以的，保持樂觀心態，祝你健康！...
病情分析：你好，您的情況不排除精神心理因素的影響，建議您結合自身實際情況，及早到醫院做一下陰莖性神經敏感度檢測等相關的檢查，排除一下器質性的疾病，然後早醫生的指導下結合根據檢查結果采取治療。指導意見：建議你服用金匱腎氣丸進行治療，另外多吃些補腎壯陽的食物，如，豬腎，枸杞，海產品等。...
建議：你可以去醫院做激光、冷凍或者手術切除痣，通過這些手術可以有效的去除痣。在使用物理方法去除痣後，你可以在局部塗抹重組人表皮生長因子凝膠、類人膠原蛋白修複矽凝膠，這可以促進皮膚恢複，預防疤痕出現。...
蹠疣是由於感染人乳頭瘤病毒所引起。患者可以在醫生的指導下服用阿維A膠囊等藥物，調節免疫功能，並配合使用幹擾素乳膏進行外用塗抹治療。必要時，患者也可通過液氮冷凍等方法將疣體去除。...